|
Современная женщина находится на перепутье: с одной стороны – карьера, активный образ жизни, бурный поток информации, с другой стороны – семья, быт и… приближающееся материнство.
Самое первое после беременности и родов: как кормить, в роддоме под присмотром специалистов все понятно. Но когда ты останешься один на один со своим чадом – вопросов возникает множество.
Информации о питании новорожденного, о правилах прикладывания, о том, сколько нужно калорий самой матери – везде достаточно, часто она дублируется, поэтому без труда можно найти ответы на вопросы.
И о пользе грудного вскармливания говорится много, мы не будем это отрицать, но есть немало таких моментов, в которых, кажется, не учитываются интересы матери. Кормление по требованию – замечательно, ребенок всегда сыт, лактация устанавливается, малышу хватает молока, с ним больше общаются, поддерживается эмоциональная гармония, мы защищены от инфекций, хорошо засыпаем и т.д. Но получается, что мама – нечто прикладное к ребенку, инструмент для кормления.
Теоретически – грудное вскармливание окружено ореолом романтики, этакий незабываемый этап жизни, женщинам это нравится и необходимо, а практически: усталая, невысыпающаяся, эмоционально неустойчивая мама... По некоторым правилам от 3 до 8 часов ночи надо покормить чадо 2-3 раза. Это при большой физической, гормональной, психологической нагрузке родительницы в течение дня.
Как показывает статистика (по данным разных источников), в первый месяц приблизительно 89% детей питаются исключительно молоком матери, до шести месяцев количество таких детей сокращается до 40-50%, а к году счастливчиков остается около 17-30%.
Получается, что популяризация здорового питания в роддомах и во всех средствах СМИ не совпадает с интересами прекрасной половины человечества.
Вот поэтому хотелось бы поделиться своим опытом, накопленным на ошибках с первым ребенком и выкристаллизовавшимся со вторым малышом. Так как мои дети – погодки, то мне пришлось искать золотую середину, решать проблему: как учесть все правила грудного вскармливания и быть не частью ребенка, а хоть и ненамного, но быть самой собой и частью этого мира.
Зная все особенности лактации (о том, что она имеет свое начало, зрелость и конец), необходимо видеть некоторый план всего периода кормления грудью. Каждый ребенок индивидуален, поэтому границы «этапов» приблизительны, и внимательная мама сама поймет, как ей реагировать на поведение малыша:
– от 0 до 3 месяцев – «установление» лактации, святое дело кормить ребенка по требованию. Первое прикладывание должно произойти как можно раньше, чтобы заселить кишечник полезными бактериями, а не больничными микробами. В это время вы даете ребенку жизненно важную информацию, и после родов, конечно, женщине надо проявить мужественность. Но в природе все гармонично, мама забывает о пережитой боли, и этот период максимального единения с малышом. Его «требования» поначалу хаотичны, и пока маме трудно определить почему он плачет, успокаивать его грудью (без пустышек!) – нормально. Вы быстро растете, малыш становится беленьким, а ручки, животик и коленки округляются. Периоды между кормлением колеблются от 1 часа до 2-3 часов днем, и до 6(!) часов ночью. Само кормление также может быть длительно, до 45 минут. Это утомляет, поэтому, когда я чувствовала, что мое чадо уже спит, но маму отпускать не желает, я аккуратно мизинцем разжимала уголок рта и уходила по домашним делам.
– к 3 месяцам ребенка можно многим отвлечь, его уже интересует мир, особенно в вертикальном положении. К этому времени мы устанавливаем приблизительный режим питания с перерывами в 2,5-4 часа, здесь все зависит от чуткости мамы и желания малыша. Я считаю, что с этого времени успокаивать только грудью надо не всегда, ребенок лучше реагирует на эмоциональную часть речи, его можно просто взять на руки и показывать домашние предметы и вещи. Так как уже есть основы режима, мама может отлучаться на пару часов, оставляя ребенка другим жаждущим членам семьи.
|
