Хорошо сидим - далеко глядим!
Основа основ - правильная посадка в машине! Вспомните, ведь например при просмотре фильма вы не садитесь перед телевизором телевизором на корточки, верно? То же самое правило действует при посадке в машине - все должно быть под рукой, вы должны контролировать себя и свою машину полностью. Как этого добиться - читайте ниже.
Открыли дверь любимой машины - сели. Здорово. После того, как приводите прическу в порядок в зеркале заднего вида и проводите другие косметические процедуры, положите руки на руль - руки должны быть в чуть полусогнутом положении. Обычно, начинающие автопилотки садятся чуть ли не впритык к рулю - им кажется, что чем ближе они к мордашке авто, тем большей в безопасности они находятся. Грубая и глупая ошибка. Вы просто будете ехать в постоянном напряжении и быстро устанете, а, приехав на работу или домой, с облегчением воскликнете: "Наконец-то я могу выйти из этого ненавистного аппарата!"
Итак, что нужно знать. Во-первых, отрегулируйте спинку сиденья - спина должна плотно прилегать к ней. Во-вторых, отодвиньте сиденье до такого расстояния, чтобы правая нога сводобно доставала педаль газа, а левая - педаль сцепления. Все делается индивидуально для каждого водителя. Главное, чтобы вы себя за рулем чувствовали удобно - как в любимом кресле перед телевизором. Кстати, почти все современные машины имеют регулировку руля в двух плоскостях - не брезгуйте этим - попробуйте максимально оптимизировать положение руля под себя. Также поэкспериментируйте регулировкой сиденья по высоте. Оптимальный угол коленного сгиба при правильной посадке 120-150 градусов, при этом распрямляете левую руку - одна должна запястьем касаться верней точки руля. Отрегулируйте подголовник, если он в наличии - затылок должен плотно прилегать к нему в середине.
Пристегиваем ремни. Ремень не должен слишком давить на тело - отрегулируйте его таким образом, чтобы в пристегнутом состоянии свободно двигать телом и руками. Помните, что правильная посадка обеспечивает самый хороший обзор водителю - вам не придется слишком вертеть головой, и тем более - всем телом.
