Начало » » » Самые элементарные способы соблазнения...
Самые элементарные способы соблазнения...
Глупо было бы бороться с особенностями мужского мировосприятия. Легче подстроиться под него и заполучить безотказное оружие соблазна. Пришла, показала, победила - элементарно! Единственное, что нужно сделать, - это привести пресловутые зоны в соответствие с мужскими представлениями о женской красоте. Начнем по порядку.
НОГИ
Мы почему-то думаем, что женские конечности должны быть а) от шеи, б) без намека на растительность и, тем более, на целлюлит, в) с мальчишескими бедрами.
На самом деле шанс привлечь мужское внимание зависит исключительно от длины юбки. Чем она короче (в крайнем случае, чем выше разрезы), тем лучше. Против аппетитных округлостей мужчина ничего не имеет, а легкий персиковый пушок даже приветствует. И этому есть генетическое объяснение: в крови упитанной женщины высок уровень эстрогена - он предотвращает образование тромбов. Мужчина инстинктивно выбирает партнершу, которая проживет долго! А пушок на ногах говорит о повышенном содержании другого гормона - тестостерона, который отвечает за сексуальность. Так что волосяной покров, с которым мы так беспощадно боремся, является своего рода эротической щекоткой.
И все-таки между "аппетитная пышность" и "целлюлитная бесформенность" есть разница, и эту разницу чувствуют даже мужчины. Два суперупражнения помогут вам приблизиться к идеалу.
×Представьте, что вы хотите сесть на воображаемый стул. Повторите эту попытку в 3 подхода 20 раз.
В этом упражнении главное:
а) постараться не напрягать мышцы живота, дав всю нагрузку на мышцы бедер;
б) не отрывать пяток от пола;
в) держать спину прямо.
×Встаньте на четвереньки и ритмично "стреляйте" в потолок согнутой в колене ногой. Сделайте 3 подхода по 50-60 раз для каждой ноги.
В этом упражнении главное:
а) целиться в потолок пяткой, а не носком;
б) тянуть подбородок вперед;
в) не помогать спиной и тазом - они должны быть зафиксированы в одном положении.
Визуально удлинить ноги можно, надев:
× высокие каблуки;
× брюки в вертикальную полоску и с четко наглаженными "стрелками";
× юбку или брюки с высокими разрезами и завышенной талией.
Грудь
Мы почему-то думаем, что женская грудь должна быть такой, как у девушек с обложки "Плейбоя".
На самом деле мужчины считают, что лучший бюстгальтер для груди - мужские руки, а куда же это годится, если размеры не совпадают?! В общем, большая грудь - это на любителя (а именно: на 8% мужчин, судя по опросу английского журнала "Еve"). Среднестатистических мужчин возбуждает среднестатистическая грудь 3-го размера. Попытаться сделать грудь более высокой и упругой можно, тренируя грудные мышцы.
×Опираясь руками о сиденье стула, вытяните ноги перед собой. Опустите корпус, пока предплечья не займут положение, параллельное полу. Вернитесь в исходное положение. Сделайте 3 подхода по 15-20 раз.
В этом упражнении главное:
а) фиксировать положение тела в нижней точке
б) не напрягать мышцы лица;
в) не опускать подбородок.
×Лягте на скамью или кровать, свесив руку на пол. Поднимите прямую руку с гантелей перед собой, а затем верните в исходное положение. Сделайте 5 подходов по 30-35 раз для каждой руки.
В этом упражнении главное:
а) держать быстрый темп;
б) держать спину ровно, нагружая только мышцы рук.
"Звездный" совет
Дрю Бэрримор не коснулся бум на пластические операции. У нее неправдоподобно красивая грудь - без всякого участия скальпеля! До недавнего времени актриса переадресовывала все вопросы журналистов к... собственной генетике, но потом сжалилась и раскрыла свой секрет. Оказывается, начиная с 20 лет Дрю ухаживает за кожей груди так же, как за кожей лица - очищает, увлажняет, питает, защищает. Сейчас, например, она использует биоактивный крем с регенерирующими свойствами. А еще актриса не ходит в сауну, а раз в 2-3 дня делает ледяные ванночки - на 2-3 секунды окунает грудь в очень холодную воду.
Вообще-то, очень несправедливо, что со скакалками прыгают преимущественно маленькие девочки. Девочкам такой эффективный мускульный тренажер ни к чему, но в то же время они настолько его застолбили, чт...
Многие хотят добиться стройности фигуры и отличного тонуса мышц. Достигнуть этого можно с помощью диеты и физических упражнений. Давайте рассмотрим такую проблемную область, как мышцы живота. Немного ...
Покушать рыбку любят многие. А вот рыбью кожу не едят, ей придумали особое применение. Используют ее давно, это давний промысел населения поморских стран, но только в наши дни дизайнеры начали осознав...
