каталог статей
Поиск:
пример: сотовые телефоны расширенный поиск
Начало » » » Почему аппетит не приходит во время еды?

Почему аппетит не приходит во время еды?

«Машуля, солнышко, ну съешь ещё ложечку!» – мама тщетно пытается всунуть в рот годовалой Маше ложечку каши. Но защита крепка, как броня, рот не разжать ни за что! «Кому сказала – ешь!» – мамино терпение на исходе. Но этот маленький Сталин в бусах, домашний тиран, ни за что не хочет проглотить ненавистную кашу.

«Не выйдешь из-за стола, пока всё не съешь!» – в запале мама забывает даже о режиме малышки, которой уже пора отправляться на дневной сон. «Пожалуйста, останусь здесь жить!» – всем своим видом демонстрирует Маша и вдруг, скорчив забавную рожицу, разражается громким рёвом… Знакомая картина, не правда ли?

Странно, но когда малыш не хочет есть, последнее слово всегда остаётся за ним – не замечали? Чем больше настаивает мама, тем хуже ест кроха, хотя заботливый родитель переживает, что у дитятка ухудшился аппетит, и оно не доедает.

Вот у «грудничков», казалось бы, всё ясно: если малыш сделал несколько глоточков и с недовольным плачем отвернулся, то на это есть ряд причин (режутся зубки, насморк, затрудняющий сосание, стоматит, начало инфекционного заболевания или не понравился вкус молока, если мама накануне баловала себя чем-то вкусненьким наподобие квашеной капусты).

Как же быть с детьми постарше? Например, когда малыш на втором году жизни вдруг начинает меньше есть? Главное здесь – не беспокоиться: ни один ребёнок, если он хочет есть, не откажется от пищи. В чём же причины нежелания?

Когда кроха перестаёт интенсивно расти (где-то 14-15 мес.), он перестаёт и потреблять пищу в прежнем количестве – организму этого уже попросту не нужно.

Если в 2-3 года ребёнок вдруг начал отказываться от каш или молочных блюд, в этом тоже нет ничего удивительного. Посмотрите на себя: вчера вы хотели острого, сегодня сладкого, а завтра «что-то хочу, сама не знаю чего»… Так чего вы удивляетесь, если опять пытаетесь накормить ребёнка гречкой, которую он ест уже три месяца на обед и ужин для «повышения гемоглобина»? Предложите крохе что-нибудь новенькое, а возвращение к кашам чуть позже вполне возможно.

Как правило, старшие дошкольники и школьники начинают есть лучше, но тут появляются иные проблемы, связанные с наличием хронических заболеваний, снижающих аппетит, нелюбовью к «казённой» пище, отсутствием контроля со стороны родителей, неправильной организацией режима питания или психологическим дискомфортом ребёнка за столом. Поэтому необходимо найти причину плохого аппетита.

Постарайтесь установить режим питания: ребёнок должен садиться за стол в определённое время и не раньше чем через 3 часа после предыдущего приёма пищи (и никаких перекусов)! Время пребывания за столом тоже должно быть ограничено (примерно 20-30 минут), не следует допускать и торопливости в еде.

Обстановка за столом чрезвычайно важна: тут недопустимы упрашивания или грубые окрики, замечания насчёт поведения или обсуждение шалостей. Для этого есть своё время, а обед посвятите обеду с терпеливыми и весёлыми родителями.

А теперь признайтесь: вы сами едите блюда, которые вам не нравятся? Может, перестанете класть в борщ ненавистную вашему чаду капусту? Даже самым маленьким нужно предоставлять право выбора: ласково спросите, что малыш хотел бы сегодня съесть на обед. Если он отказывается от предложенного блюда, воспринимайте его мнение спокойно.

Детей часто радует не только вкус, но и внешний вид пищи: есть множество рецептов оригинально оформленных блюд детского меню.

Вызвать аппетит может и совместное приготовление пищи: кроха не преминёт попробовать ту кашку, которую сам насыпал в кастрюльку или пирожки, которые сам лепил (пусть даже они похожи на больного крокодила).
Поучите правилам поведения за столом кукол или другие любимые игрушки ребёнка: посадите их за стол, расставьте тарелочки, пусть малыш с вашей помощью объяснит им, как нужно держать ложку, пользоваться салфеткой и т.д. В такой игре малыш сам научится манерам, да ещё и вас потом будет поучать!

И помните, если к «обеденному» делу подойти грамотно, то аппетит всегда приходит!

Впервые опубликовано на http://minibanda.ru
Shkolazhizni.ru

Постоянный адрес статьи

Послать ссылку на этот обзор другу по ICQ или E-Mail:


Разместить у себя на ресурсе или в ЖЖ:


На любом форуме в своем сообщении:

Рейтинг статьи

Рейтинг: 2.9/5 (251 голос)

Добавить на News2.ru Google slashdot YahooMyWeb Digg Technorati Delicious Забобрить эту страницу! Добавить на Newsland.ru Добавить на СМИ2 Добавить на RUmarkz Добавить на Ваау! Добавить на rucity.com Добавить в закладки МоёМесто.ru Добавить на Habr Добавить на Moi Novosti Добавить страницу к Mister Wong Добавить на Moikrug Добавить на Myscoop Добавить на 100zakladok Добавить на NewsGrad




Похожие статьи

1: Нужен ли компьютеру переменный ток напряжением 220 вольт?
Один из парадоксов ПК заключается в том, что для нормальной работы ему нужен постоянный ток, а на вход блока питания (БП) подается переменный ток напряжением 220В. Это и понятно: где же нам брать пост...

2: Кто такой «искусственный папа»? Часть 2
Продолжим нашу беседу о том, как неродному отцу легче и быстрее найти дорогу к детским сердцам. В прошлый раз мы с Вами говорили, как ему стать нужным и любимым. Теперь мы перенесёмся на другую сторон...

3: Как подготовить ребёнка в ясли?
Домашнее воспитание ребенка, бесспорно, имеет огромные преимущества. Ежедневное доброе, внимательное общение с ним матери в первые три года жизни малыша невозможно переоценить. Однако если жизненные о...

4: Как убедиться в том, что ваш малыш получает достаточное количество молока?
C рождением ребенка в семье все родители первоначально обеспокоены тем, достаточно ли малыш получает молока при кормлении. Конечно, первое время бывает сложно сразу понять и определить, как часто нужн...

5: Что же такое рациональное питание?
Прежде всего, давайте разберемся, что же такое рациональное питание. Название происходит от латинского «Rationalis» - умный. Это физиологически полноценное питание здоровых людей, которое есть разнооб...




Copyright © 2006-2019 ExcelioN
Правовая информация
Все права защищены
.